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Blumenkohl - Das Multitalent

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4. Dezember 2022

Wir alle wissen wohl, dass Gemüse gesund ist und wir mehr davon essen sollten. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 400g Gemüse am Tag zu essen, doch warum ist das...

Einfache, leckere Pizza - so lecker war vegan noch nie. Mit wichtigen Nährstoffen und in unter 10 Minuten zubereitet.

Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung inkl. einfachem, leckeren & veganen Rezept in 10 Minuten

13. November 2022

Lerne mehr über die Vorteile einer überwiegend pflanzenbasierten Ernährung, wie das sinkende Risiko auf einige Krankheiten & warum vegan nicht gleich Verzicht bedeutet. Mit unserer leckeren low-carb Pizza, die in unter...

Vegane Pizza - Heidelbeerfrischkäse mit Banane und Kokosflocken

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21. Juni 2022

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Blumenkohlbrot Morgenroutine Wald Wege Grün

Wenn die Morgenroutine schief läuft

2. Juni 2022

Der Start in den Tag läuft nicht immer reibungsfrei. Hier erzähle ich, wie das bei mir manchmal so abläuft. Viel Spaß mit dem größten Entscheidungsdilemma am frühen Morgen.

Gluten Glutenunverträglichkeit Mythos Weizen

Der Mythos Gluten

13. Mai 2022

Sich glutenfrei ernähren? Haben wir sicherlich schonmal alle irgendwo gehört oder gelesen. Aber was sind diese Gluten eigentlich?

Nachhaltigkeit Ernährung Pflanzen grün Plants

10 Tipps für eine nachhaltige Ernährung

13. Mai 2022

Eine nachhaltige Ernährung ist ein wichtiger Schritt in Richtung grünes und bewusstes Leben. Tipps und Tricks für eine klimafreundliche Lebensweise findet ihr hier.

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