Low-Carb Rukola und Feta Toasties

Low-Carb Rukola und Feta Toasties

Mittagshunger oder Appetit auf einen Snack? Bereite dir mit Caulitos veganen oder vegetarischen Toasties diese leckeren und sättigenden Sandwiches zu.

Zutaten:

  • Vegetarische Toasties (1 Packung enthält 6 Toasties)

  • Eine Handvoll Rucola

  • 1 Päckchen Feta-Käse

  • 1 rote Paprikaschote, kleingeschnitten

  • 1 Päckchen Kirschtomaten

  • eine Handvoll grüner Oliven

  • eine Prise Schwarzkümmelsamen

Zubereitung:

  • Die Toasties sind vorgekocht, aber wenn du sie warm magst, kannst du sie in einer Pfanne oder im Ofen aufwärmen.

  • Gib die Zutaten in der Reihenfolge deiner Vorlieben an.

  • Bedecke den Toastie mit einem anderen Toastie und schneide ihn in zwei Hälften.

Serviere sie mit warmem Tee als Snack oder als schnelles Mittagessen bei der Arbeit. 

Low Carb Rucola-Feta-Toasties. Eiweißreiche, kohlenhydratarme gesunde Ernährung

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